Трицепс в блоке (узкая рукоятка, локти прижаты)
Мышечная группа: Руки
Задействованные мышцы
Список мышц для этого упражнения не указан.
Добавьте в свои тренировки
Зарегистрируйтесь, чтобы вести дневник: фиксировать подходы, вес, повторения и следить за прогрессом.