Сгибание ног лёжа на скамье
Muscle group: Ноги
Worked muscles
- Двуглавая мышца бедра, бицепс бедра
- Полусухожильная мышца
- Полуперепончатая мышца
- Икроножная мышца
- Портняжная мышца бедра
Add it to your workouts
Sign up to keep a diary: log sets, weight and reps, and track your progress.