Barbell Deadlift
Muscle group: Ноги
Worked muscles
- Широчайшая мышца спины
- Большая ягодичная мышца
- Верхняя часть трапециевидной мышцы
- Нижняя часть трапециевидной мышцы
- Ягодичные мышцы
- Трапециевидная мышца, трапеция
- Мышца выпрямляющая позвоночник
- Четырехглавая мышца бедра, квадрицепс
- Двуглавая мышца бедра, бицепс бедра
- Мышцы предплечья
Add it to your workouts
Sign up to keep a diary: log sets, weight and reps, and track your progress.