Подъем ног лёжа на наклонной скамье
Muscle group: Живот
Worked muscles
- Прямая мышца живота
- Наружная косая мышца живота
- Внутренняя косая мышца живота
- Мышцы живота, пресс
Add it to your workouts
Sign up to keep a diary: log sets, weight and reps, and track your progress.