Тяги верхнего блока перед собой
Muscle group: Спина
Worked muscles
- Широчайшая мышца спины
- Большая круглая мышца
- Трапециевидная мышца, трапеция
- Ромбовидная мышца
- Большая грудная мышца
- Двуглавая мышца плеча, бицепс
- Плечевая мышца, брахиалис
- Плечелучевая мышца
Add it to your workouts
Sign up to keep a diary: log sets, weight and reps, and track your progress.