Разведение рук в Peck-Deck сидя (Задние дельты)
Muscle group: Плечи
Worked muscles
- Трапециевидная мышца, трапеция
- Задний пучок дельтовидной мышцы, задние дельты
Add it to your workouts
Sign up to keep a diary: log sets, weight and reps, and track your progress.