Barbell Upright Row to Chin
Muscle group: Плечи
Worked muscles
- Средний пучок дельтовидной мышцы, средние дельты
- Верхняя часть трапециевидной мышцы
- Мышцы предплечья
- Дельтовидная мышца
- Трапециевидная мышца, трапеция
- Нижняя часть трапециевидной мышцы
Add it to your workouts
Sign up to keep a diary: log sets, weight and reps, and track your progress.