Жим штанги перед собой в Смите
Мышечная группа: Плечи
Задействованные мышцы
Список мышц для этого упражнения не указан.
Добавьте в свои тренировки
Зарегистрируйтесь, чтобы вести дневник: фиксировать подходы, вес, повторения и следить за прогрессом.
Мышечная группа: Плечи
Список мышц для этого упражнения не указан.
Зарегистрируйтесь, чтобы вести дневник: фиксировать подходы, вес, повторения и следить за прогрессом.